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产后痔疮严重怎么办 新手妈妈学起来

  有句俗话说“十人九痔”、“十女十痔”,单从这句话我们就可以知道,痔疮是一种很常见的疾病,而且怀孕的准妈妈们大部分都有长过痔疮,就是肛门外凸起一个小球,不痛的话可以忍受,如果很疼的话,那就是站着不是,坐着也不是。

  而且产后痔疮是无法完全避免的,那为什么产后会长痔疮呢?

  这是因为,妈妈们在怀孕后子宫变得很大,血液供应就显得有些不足,当宝宝在妈妈肚子里越长越大时,子宫也会不断长大,接着就开始影响到静脉的流通,因为血液回流不畅最终形成了痔疮。

  产后痔疮怎么缓解?

  想要缓解痔疮带来的痛苦,首先就要了解导致产后痔疮的因素很多,平时活动太少,吃的太油也是重要原因,因此,产后妈妈们就必须增加活动量,少吃油腻、精细的食物。

  1、坐月子是中国的传统,是为了让产妇在生完宝宝以后通过坐月子来恢复虚弱的身体,但是整个月子里都躺着不动是不对的。如果产妇是选择顺产宝宝的话,可以在产后的第三天开始下床走动,做些不勉强、不累、不难受的简单运动,因为这些看似简单的运动其实可以增加肠胃的蠕动,而且让大便更容易排出,同时呢,还有缓解痔疮的痛苦。

  2、一些产妇在产后会有怕冷的症状,为了抗寒就喜欢加一些胡椒,但其实这样是很容易引发痔疮的。还有些妈妈们在产后喜欢用大量鸡肉、高汤等来“伺候”新手妈妈,但其实产后1周可以减少肉类以及一些油腻汤的摄入,多喝点水、蔬菜以及粗粮,对于缓解痔疮效果不错。另外要避免食用辣椒、槟榔等刺激食物,少喝酒。

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